CONCEPT

 

La méthode MySwing associe des musiques très variées

à des mouvements sur un trampoline à haute élasticité

pour stimuler et détendre le corps et l’esprit, en se faisant

plaisir et en toute autonomie.

 

10 principales motivations  :

  • énergie + tonicité
  • détente + lâcher prise
  • prévention santé + gestion de la douleur
  • sport + autonomie à domicile
  • ressourcement + joie de vivre

10 principaux bénéfices :

  • juste posture + équilibre
  • musculation + silhouette
  • cardio-vasculaire + souplesse
  • harmonisation du système nerveux + concentration
  • détente + créativité

 MySwing s’adresse à tout le monde et vous fait bouger dans la joie!

 

 

 

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