CONCEPT

 

La méthode MySwing, sous ses trois angles du Rebounding en musique, du Voyage Musical et du « Safe & Sound Protocol », favorise l’ancrage dans son corps et développe un langage corporel propre, en conscience. Des musiques très variées, associées à des mouvements sur un trampoline à haute élasticité, guident vers une stimulation et une détente profonde du corps et de l’esprit, en se faisant plaisir.

10 principales motivations  :

  • énergie + tonicité
  • détente + lâcher prise
  • prévention santé + gestion de la douleur
  • sport + autonomie à domicile
  • ressourcement + joie de vivre

10 principaux bénéfices :

  • représentation de son corps + ancrage-équilibre
  • musculation + silhouette
  • cardio-vasculaire + souplesse
  • harmonisation du système nerveux + concentration
  • détente + créativité

 MySwing s’adresse à tout le monde!

 

 

 

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